ボクシングの日

本日5月19日は、ボクシングの日









最近、運動してないなー







身体を動かしてすらない、、、













絶賛、自粛太り中!!





ボクシングと言えば、、、








減量!!







炭水化物(糖質)はタンパク質を

体に吸収するときや

脂肪を代謝させるときに

不可欠な栄養素という説

(所説有り)





そして、

白身魚やマグロの赤身は

低脂肪!!









という事は、、、












北海茶漬けぽっぽぷらすの

タイ茶漬け、マグロ茶漬けを

食べれば問題解決です!!

(物凄く偏った考え方です)












さて、このお腹のにく





どうしたものか、、、





(現実逃避中)





逃げるは恥だが役に立つ





今回は、





逃げても解決しなさそうだな、、、





新垣結衣さん、星野源さん

ご結婚おめでとうございます!





お家で恋ダンスを踊って、カロリー消費しよう!!